Bật mí tác dụng của quả lựu với đàn ông

Đối với đàn ông, testosterone là nhiên liệu để bộ máy sinh sản hoạt động, nên khi bị thiếu hụt sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Vậy nên bổ sung những thực phẩm chứa testosterone mỗi ngày là việc cực kỳ quan trọng. Bạn đã từng nghe về tác dụng của quả lựu đối với đàn ông chưa? Bạn có biết rằng quả lựu có thể làm tăng hàm lượng testosterone không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

          Trong quả lựu có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe sinh sản

Tác dụng của quả lựu với đàn ông

Lựu hay còn gọi là thạch lựu (tên khoa học Punica granatum – PV) là một loài thực vật ăn quả thân gỗ nhỏ có chiều cao phát triển tối đa từ 5-8 mét. Lựu có nguồn gốc bản địa Tây Nam Á và được phát hiện lần đầu tại vùng Kavkaz từ thời cổ đại. Ở Việt Nam, lựu đã được trồng khá lâu nhưng quả lựu không phải là loại trái cây phổ biến. Lựu chỉ được xem là loại trái cây ăn cho vui khi tách những hạt nhỏ li ti mọng nước rồi ăn từng hạt như một trò giải trí. Mặc dù mùi vị của hạt lựu chua chua, ngọt ngọt, rất hấp dẫn và quả lựu để được lâu ngày, dễ ăn, dễ bảo quản nhưng chưa được xem là loại trái cây yêu thích.

Gần đây, công dụng thần kì của trái lựu do các nhà khoa học tại phòng thí nghiệm Probelte Bio ở Murcia (Tây Ban Nha) nghiên cứu đã được công bố. Theo đó, quả lựu có tác dụng tăng cường đời sống tình dục của nam giới và giúp con người lưu giữ vẻ thanh xuân lâu dài. Tác dụng của quả lựu đối với đàn ông là gì? Hãy cùng chờ xem nhé!

Quả lựu có khả năng tăng cường ham muốn

Lựu giúp cơ thể sản xuất được NO hay còn gọi là nitric oxide (hợp chất hóa học quan trọng nhất cho sức khỏe tim mạch) giúp lưu thông các mạch máu và tăng lưu lượng máu đến các bộ phận trong cơ thể. Khi máu được lưu thông đồng nghĩa với việc ham muốn sẽ tăng lên.

Quả lựu trị rối loạn cương dương

Trong quả lựu có chất polyphenol không chỉ cải thiện sự lưu thông máu đến tim mà còn đến các bộ phận khác trên cơ thể. Trong một cuộc nghiên cứu về những người đàn ông được chẩn đoán bị rối loạn cương dương, thì những người uống nước lựu trong 4 tuần sẽ cải thiện sự cương dương lên gấp nhiều lần.

Cải thiện chất lượng tinh trùng

Lựu là một loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng làm giảm nồng độ malondialdehyde – một chất có ảnh hưởng xấu đến sản xuất tinh trùng và gây rối loạn chức năng cương dương. Uống nước ép lựu có nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung cũng như làm giảm số lượng tinh trùng bất thường, hạn chế các rối loạn chức năng cương cứng, giúp tăng số lượng và khả năng vận động của tinh trùng.

                                     Quả lựu được coi là thần dược của các quý ông

Quả lựu còn có tác dụng gì không?

Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe sinh sản của đàn ông. Quả lựu còn có những tác dụng sau:

– Tốt cho xương khớp

Các dưỡng chất trong nước ép lựu có thể giúp giảm bớt đau nhức ở một số bộ phận trong cơ thể, chẳng hạn như khuỷu tay, khuỷu chân

– Có tác dụng chống viêm

Trong hạt lựu có chứa acid punicic nên có tác dụng chống viêm cao và ngăn ngừa được các nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Ngoài ra, quả lựu còn có tác dụng làm đẹp rất hữu hiệu. Quả lựu chứa vitamin C, vitamin E, beta caroten, kẽm, selen và polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây lão hóa, các bệnh tim mạch, bệnh Azheimer và cả ung thư.

Cách sử dụng hiệu quả thần dược “Lựu”

Nếu chúng ta ăn trực tiếp lựu sẽ có vị chua chua ngọt ngọt. Nhưng nếu chúng ta làm sinh tố lựu thì sao nhỉ?

Nguyên liệu: Lựu, đường trắng, chanh tươi, đá bào

Cách thực hiện

Bước 1: tách bỏ vỏ lấy hạt lựu bên trong. Để cho hạt lựu bên trong tách ra không bị dập, lát bạn nên bổ nhẹ vỏ ngoài quả lựu thành 4 múi sau đó từ từ tách quả lựu ra rồi bắt đầu mới tách hạt lựu.

Bước 2: Bạn chuẩn bị một cái cối xay, cho vào đó hạt lựu bạn vừa tách để ở ngăn mát tủ lạnh đó, rồi bạn cho một chút nước cốt chanh, siro đường, một chút đá bào và nước ép lựu sau đó bạn tiến hành xay nhuyễn hốn hợp. Bạn xay trong khoảng 5 đến 7 phút là ta đã thu được sinh tố lựu.

                     Lựu không chỉ là nước giải khát bổ dưỡng mà còn có rất nhiều công dụng

Cách làm sinh tố lựu đơn giản phải không các bạn? Có lẽ qua bài viết này bạn đã biết thêm về những tác dụng của quả lựu đối với đàn ông, và những công dụng tuyệt vời khác của lựu rồi đúng không nè! Nếu thấy hữu ích hãy chia sẽ bài viết này và ủng hộ cho hojaworld nhé!

Xem thêm | Ăn gì bổ thận hay yếu sinh lý nên ăn gì? 4 siêu thực phẩm bổ thận tráng dương

 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *